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BMI 计算器

BMI = 体重(kg) ÷ 身高²(m²)。不同地区与年龄的判定标准不同：内置中国成人、WHO 国际、WHO 亚洲三套成人标准，80 岁以上自动套用高龄老人标准，7-18 岁自动切换为儿童青少年年龄性别筛查表。

基本信息

输入身高与体重后实时计算。腰围提示：WHO 亚洲标准中男性 ≥90cm / 女性 ≥80cm 时健康风险增加。

使用须知与局限性

  • BMI 无法区分肌肉与脂肪：肌肉发达的运动员可能被误判为“超重”，而体脂高的“隐形肥胖”者可能漏检。
  • 忽略脂肪分布：内脏脂肪（腹型肥胖）比皮下脂肪危害更大，腰围、腰臀比是更直接的指标。
  • 人群差异：亚洲人 BMI ≥23 即可能面临健康风险（低于 WHO 标准）；老年人肌肉流失，BMI 正常也可能存在营养不良。
  • 特殊群体不适用：孕妇、儿童、水肿患者等不适用常规 BMI 标准；妊娠期应使用孕期体重增长范围标准。
  • 参考补充：美国糖尿病协会（ADA）2026 年建议对亚裔采用更严格切点——BMI ≥23 判定体脂超标、≥27.5 达肥胖预警；2025 年中国《高龄老年人体质指数适宜范围与体重管理标准》明确 80 岁以上适宜范围为 22.0~26.9 kg/m²。
  • 本工具仅供健康参考，不构成医疗建议；结果异常请咨询专业医生。

判定标准来源：百度百科 · 身体质量指数（截至 2025-09 的 WHO/中国标准，含儿童青少年筛查表）